Nel López ¿Sedentario yo ? ¡Nel pastel!
El ejercicio, nada de comidas chatarra y una enorme sonrisa durante todo el día tienen al humorista como un chiquillo de 25 GUISELLY MORA
El humor lo mantiene joven y rebosante y los ejercicios diarios con un corazón que funciona como "el de un chiquillo de 25", aunque Nel ya tiene "media teja".
Quizá sea porque a lo largo de su vida el ramonense ha sido un atleta y "empunchado" productor que le huye al sedentarismo. "Jugué futbol con la Selección Nacional, la Liga, El Carmen y San Ramón".
Después del balompié, bueno para tener piernas firmes, empezó a jugar squash y a combinar la práctica de estos deportes con el levantamiento de pesas.
Las carreras las abandonó cuando le operaron una rodilla: "Eso va produciendo desgaste, así que dejé de correr".
Afirma que después se dedicó a hacer "cardio", es decir, a ejercitarse con las máquinas de ejercicios, la bicicleta, la banda y las gradas.
Siempre trata de no caer en excesos, "unas veces para quemar grasa y otras para mantener a tono los músculos", aunque no sigue ningún tipo de dieta fija.
Lo que hace es no comer muchas carnes rojas, más bien tiende a comer carnes blancas y mucho atún.
"Eso se lo recomiendan a uno porque tiene cantidades enormes de proteínas", explica sin dejar la sonrisa. ¡Ah, sí!, porque las carcajadas le han ayudado a seguir adelante e, incluso, cuenta que algunos médicos le recomiendan a sus pacientes escuchar el disco de chistes que él grabó para reir y así fortalecer el corazón.
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Abuelito compositor
Nel está casado con María Auxiliadora, con quien tiene dos hijos: José Pablo, de 23 años, y María Jesús, de 21, quien está por hacerlo abuelo de la pequeña Amy, a quien le compuso una canción que dice: "Amy ya está a punto de nacer, todos ya queremos conocer a la niña que el cielo nos dio para darle nuestro amor."
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Tal cual
¿RUTINA DIARIA?
"No tengo, pero no consumo comidas rápidas, me alimento con muchas frutas y verduras, no fumo ni tomo."
DE PIES A CABEZA
"Un día voy y hago piernas con un poco de 'cardio', otro me dedico a los bíceps y otro a los hombros, pecho y espalda."
MUY ACTIVO
"La cantidad de ejercicios no tiene como fin excederme o hacer esfuerzos extraordinarios; sin embargo, para la edad mía (50) me siento muy bien. "
NO LE IMPORTAN LAS ARRUGAS
"El tiempo deja huellas, pero siempre hay que tener arrugas sexys: Esas que salen de tanto reír."
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