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Atletismo

César Lizano con la Mirada puesta en Nueva York

Lizano competirá en la carrera del Odontólogo como parte de su preparación para la maratón de la ‘Gran Manzana’.

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Previo a cumplir uno de sus mayores objetivos este año, el corredor nacional César Lizano desea probar su rendimiento una vez más.

El atleta competirá, por última vez en el país, este domingo en la Carrera del Odontólogo para después continuar de lleno con su preparación de cara a la Maratón de Nueva York, el próximo 3 de noviembre.

Según el deportista, él y su entrenador, Mario Fraioli, acostumbran antes de una prueba como la de la “Gran Manzana” detener las competencias para concentrarse en los entrenamientos.

“Las prácticas antes de una carrera de 42 kilómetros son muy duras. Hacemos pruebas de fondo y recorremos alrededor de 20 y 28 km por día ”, explicó Lizano.

Aprovechará el descenso

Debido a que los 11 km de la carrera del domingo se caracterizan por ser de bajada, César planea aprovechar el buen ritmo que trae para mejorar el 31:26 que registró el año pasado.

“Yo creo que sí voy a lograr terminarla en menos tiempo. Me siento muy bien para correr y sobretodo porque el trayecto ayuda mucho”, agregó Lizano.

El nacional agregó que ganar esta competencia no sólo le ayudaría físicamente si no que tomaría confianza para enfrentar el reto de Nueva York.

¿Cómo se prepara César para la Maratón?

El atleta realizará prácticas de fondo de 30 km aproximadamente todos los días durante las semanas restantes.

¿Qué más hará Lizano previo a la competencia?

Alrededor de la segunda semana de octubre César partirá hacia Denver, Colorado, para practicar en condiciones similares a las de la carrera de Nueva York.

¿Cuál es el principal objetivo de Lizano en los 42 km?

La idea es bajar su marca de 2:17:50 conseguida en la Maratón de Chicago en el 2011.

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