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El cilista está de vacaciones

Andrey Amador se concentra en recuperación

Andrey Amador (Movistar Team) sale esta semana todas las mañanas por las calles de Cartago a entrenar como parte de su recuperación tras la caída en la Gran Piamonte, en Italia.

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Andrey Amador (Movistar Team) sale esta semana todas las mañanas por las calles de Cartago a entrenar como parte de su recuperación tras la caída en la Gran Piamonte, en Italia.

Al regresar a casa degusta uno de los platillos nutritivos que le prepara su mamá, Raisa Bikkazakova, luego saca del refrigerador unas compresas frías para colocárselas en la mano y en la rodilla. Eso lo ayuda a combatir sus molestias.

"Es un poco de todo, al final viene como en cadena, un golpe de estos primero cree uno que es una cosa y conforme van pasando los días va viendo que son otras y lo noto un poquito en la rodilla", manifestó Amador. Sin embargo, afirma que al conocerse bien, sabe qué tipo de lesión es.

"Y entonces usamos un poco de hielo para evitar algo más y que sabemos que es algo que va bien para desinflamar, en la rodilla y en la mano".
Básicamente ese es el protocolo de terapia que le dejaron de tarea en Movistar Team.

"Me envían a hacer estiramientos, un poco forzando los límites de la flexibilidad de la muñeca, hielo y reposo".

Muestra profesionalismo

Amador sigue al pie de la letra las instrucciones de su equipo. Por eso trata de guardar reposo total. Una tarea que le cueste mucho trabajo por su forma de ser.

"No puedo estar quieto, pero para esto ya uno aprende que hay que tener paciencia, como se dice, hay que ir despacio para recuperarse rápido más bien, hay que ir con calma, ahí poco a poco van saliendo las cosas", citó Amador.

Incluso, el rutero confiesa que "como soy bastante inquieto, por eso es que ando siempre jodido".

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