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Ejercicios

Este sábado se realizará una Maratón de Baile en La Sabana

Este sábado 5 de octubre, a partir de las 9 a. m., se realizará una Maratón de Baile en las canchas de baloncesto de La Sabana, las cuales se ubican detrás del Gimnasio Nacional.

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FOTO: Archivo

Este sábado 5 de octubre, a partir de las 9 a. m., se realizará una Maratón de Baile en las canchas de baloncesto de La Sabana, las cuales se ubican detrás del Gimnasio Nacional.

La actividad consiste en realizar secuencias de baile aeróbico —también conocido como Zumba— durante tres horas sin interrupciones. El evento es gratuito.

La idea es propuesta por Grupo Bimbo y lo que busca es conmemorar el mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama.

La sesión deportiva estará a cargo de instructores  de Zumba y la organización del evento aseguró que a las primeras mil personas que acudan al lugar se les obsequiará una camiseta alusiva a la celebración.

Además, como parte de la actividad, dos mujeres sobrevivientes de cáncer de mama darán su testimonio, con el fin de concienciar entre las presentes la importancia de la prevención y de que esta enfermedad puede ser superada, si se detecta a tiempo y se mantiene viva la fe y la esperanza.

Cabe destacar que la actividad es abierta a todo público.

Según se estima, durante 60 minutos de baile una persona puede perder entre 600 y 700 calorías. Así que no lo piense tanto, póngase ropa cómoda, amárrese las tenis y ¡déle duro!

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