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Crossfit

El ‘Crossfit’ es su sexi receta

La modelo Rose Carranza está enamorada y encantada con este estilo de entrenamiento.

No se crea un experto en el gym

Al momento de realizar ejercicios funcionales es vital que cuente con la supervisión de un profesional.

Conozca los gimnasios novedosos

Los grandes resultados que ofrecen y el buen ambiente que se vive en ellos, hace que los centros de acondicionamiento que trabajan completando rutinas de ejercicios funcionales ganen más adeptos.

Dirley Yepes puede ser la próxima Chica Reef

La esgrimista Dirley Yepes es la responsable de que el esgrima se popularice por estos días. La razón es más que obvia con esta imagen.

Errores al hacer Crossfit

Sacrificar la técnica por más peso, irrespetar la rutina y calentar mal, no lo hará progresar.

¿Cuál es el secreto del Crossfit?

Tonifica, fortalece, y mejorar la capacidad aeróbica en menos tiempo que otros entrenamientos.

Sexy y ruda: así es Natalia Carvajal

Natalia Carvajal, el nuevo fichaje de “Combate”, moldea su cuerpo a base de un entrenamiento de alta intensidad.

Crossfit: máxima intensidad

Modalidad de entrenamiento de alta intensidad capaz de sacarle el mejor esfuerzo a cualquiera. Está basado totalmente en ejercicios funcionales como levantamiento olímpico.

Desafío de agallas

El Crossfit es entrenamiento para gente con ganas de exigirse al máximo.


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Atletismo

  • Sábado 31 de agosto KLA Solidaria

    Sale al frente del colegio Calasanz en San Pedro y termina en la Ciudad Hogar Calasanz. Para más información llame al 8343-6123. Precio: ¢10.000; distancia: 10 km; hora: 7 a. m.; dificultad: intermedio.

  • Domingo 1 de setiembre K21 Bermejo

    Es una carrera Campo Traviesa. Tiene como salida y meta la cancha de golf Eagle Eye en Cartago. Información en el teléfono 6050-4775. Precio: ¢10.000 y ¢17.000; distancia: 10 km y 21 km; hora: 8 a. m.; dificultad: avanzado.

  • Domingo 1 de setiembre Barva

    Inicia y termina en el parque de la localidad. Aún quedan inscripciones, puede llamar al teléfono 8512-9041. Precio: ¢8.000; distancia: 10 km; hora: 7:30 a. m.; dificultad: intermedio.

  • Domingo 1 de setiembre Lucha por la vida

    El parque de Palmares será el lugar en donde inicie y termine esta competencia. Información en el teléfono 8502-6341. Precio: ¢8.000; distancia: 9 km; hora: 8 a. m.; dificultad: principiante.

  • Domingo 1 de setiembre Niños de todos

    Inicia en el Hospital de Niños y ahí mismo termina. Además está avalada por la Fecoa. Información en el 2220-0880. Precio: ¢10.000; distancia: 10 km; hora: 7:30 a. m.; dificultad: principiante.

  • Domingo 1 de setiembre Clásica del niño

    Carrera solo para niños de uno a 13 años de edad. Se desarrollará en La Sabana. Más información en el 8387-85-19. Precio: ¢4.000; distancia: según la edad; hora: 10 a. m.; dificultad: principiante.