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Si es turnero se lesionará más

Si usted es de los que acostumbra participar en todas las carreras de los fines de semana, sin duda es un deportista con un alto riesgo de sufrir molestias. Mejor dosifíquese para no desgastarse tanto.

Busque un buen fisioterapeuta

A pesar de que en el mercado hay cualquier cantidad de opciones, elija uno que sea graduado y que pertenezca al colegio de esa profesión. Así gozará de un buen servicio.

El gran dolor que dejó a Reynaldo Parks y a Gilberto Martínez fuera del Mundial

'Tuma’ y Parks vivieron lesiones que les apagó la ilusión de defender la camiseta tricolor en la fiesta futbolística.

Cuide sus rodillas

Es una de las partes del cuerpo que más lesiones sufre. Tener una buena técnica y hacer ejercicios de fortalecimiento es la opción de protegerse.

Reduzca las opciones de lesionarse

Lo ideal en los atletas es tener una técnica perfecta al ejecutar cada ejercicio, seguir al pie de la letra la rutina y evitar las sobrecargas.

Lesiones, el terror de los futbolistas previo al Mundial

Estrellas del balompié han tenido que observar la cita mundialista por televisión tras sufrir una lesión días o meses previos a la competencia.

Messi regresa a los entrenamientos del Barcelona, al igual que Neymar, Mascherano, Sánchez y Song

"Tal como estaba previsto, Leo Messi se incorporará al trabajo este jueves por la tarde", informó hoy el club.

Lionel Messi regresa a España para incorporarse a los entrenamientos del Barcelona

"El 2 de enero me junto con el grupo para empezar a entrenar y hacer futbol", comentó el argentino antes de viajar a España.

Lionel Messi: 'Al 2014 le pido un año sin lesiones'

El astro argentino terminó este lunes su programa de recuperación luego del desgarro que sufrió en noviembre.

Everton pierde a la joven promesa Gerard Deulofeu por una lesión en la pierna derecha

El futbolista de 19 años no podrá jugar por el resto del 2013. 


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Atletismo

  • Sábado 31 de agosto KLA Solidaria

    Sale al frente del colegio Calasanz en San Pedro y termina en la Ciudad Hogar Calasanz. Para más información llame al 8343-6123. Precio: ¢10.000; distancia: 10 km; hora: 7 a. m.; dificultad: intermedio.

  • Domingo 1 de setiembre K21 Bermejo

    Es una carrera Campo Traviesa. Tiene como salida y meta la cancha de golf Eagle Eye en Cartago. Información en el teléfono 6050-4775. Precio: ¢10.000 y ¢17.000; distancia: 10 km y 21 km; hora: 8 a. m.; dificultad: avanzado.

  • Domingo 1 de setiembre Barva

    Inicia y termina en el parque de la localidad. Aún quedan inscripciones, puede llamar al teléfono 8512-9041. Precio: ¢8.000; distancia: 10 km; hora: 7:30 a. m.; dificultad: intermedio.

  • Domingo 1 de setiembre Lucha por la vida

    El parque de Palmares será el lugar en donde inicie y termine esta competencia. Información en el teléfono 8502-6341. Precio: ¢8.000; distancia: 9 km; hora: 8 a. m.; dificultad: principiante.

  • Domingo 1 de setiembre Niños de todos

    Inicia en el Hospital de Niños y ahí mismo termina. Además está avalada por la Fecoa. Información en el 2220-0880. Precio: ¢10.000; distancia: 10 km; hora: 7:30 a. m.; dificultad: principiante.

  • Domingo 1 de setiembre Clásica del niño

    Carrera solo para niños de uno a 13 años de edad. Se desarrollará en La Sabana. Más información en el 8387-85-19. Precio: ¢4.000; distancia: según la edad; hora: 10 a. m.; dificultad: principiante.