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Carlos Hernández: ‘No voy a perder la oportunidad de estar en Brasil’

Para luchar por un cupo al Mundial, Jorge Luis Pinto le pidió a Hernández bajar cinco kilos, y está cerca de lograrlo.

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Carlos “El Zorro” Hernández se levantó durante casi un año a las 6 a. m. y entrenó tres veces al día; mentalizado únicamente en cumplir una exigencia del técnico de la Sele, Jorge Luis Pinto.

El volante del Wellington Phoenix de Nueva Zelanda se diseñó, con el asesoramiento de su club, una rutina de trabajo para ponerse a tono físico y así optar por un cupo para el Mundial.

“Hice un trabajo duro, me levantaba a las 6 a. m. para ir al gimnasio y correr. Luego llegaba a la casa, desayunaba y me iba al entrenamiento normal del equipo a las 10 a. m. Tres veces a la semana iba al gimnasio nuevamente en la noche y así me mantuve”, describió el mediocampista.

De esta manera, Carlos logró bajar cuatro kilos y está a uno de la meta que le impuso el estratega de la Tricolor.

Pinto le pidió a Hernández pesar 78 kilogramos; el jugador está en 79. Una de las claves del proceso ha sido asesorarse para comer de manera saludable.

“Antes si acaso hacía tres comidas al día, pero ahora hago cinco más balanceadas. Son a base de ensaladas, vegetales, pollo, pescado y mucha fruta. Todo esto me ayuda para pelear por estar en la lista que el profesor dará en mayo”, explicó el “ Zorro”.

El exmanudo no escondió su ilusión por el estado físico que logró obtener y al consultarle ¿qué hará en junio?, responde con seguridad.

“Porque me tengo confianza, sé de mis cualidades y sé que estoy trabajando duro para estar en esa lista, me ilusiona ir al Mundial. No voy a perder la oportunidad de estar en Brasil. Sé que tengo menos chance que muchos, pero esto es futbol, usted puede estar hoy y mañana no”, dijo.

Para el exmundialista de Alemania 2006, él tiene todavía mucho que aportar al balompié costarricense.

“Puedo ayudar a los jóvenes. Tengo pase gol, muchas cosas que pueden servir en estos torneos que son tan cortos, porque se necesitan elementos para resolver un partido, pero si voy, es decisión del profesor. Yo solo me concentraré en trabajar para llenarle los ojos y estar ahí”, sentenció.

“El Zorro” ya trabaja en el Proyecto Gol, donde continúa afinando su forma física y añadió que en la parte deportiva tampoco desentona.

“Ya recuperé el tiempo perdido en la India, me ayudó bastante volver a Australia, hice un buen trabajo. Ahora lo importante es que se dio el chance de volver a la Selección. Estoy muy contento y agradecido; espero poder ganarme un lugar acá”, concluyó.

“Mi motivación es estar bien. Sabía que si estaba en buen nivel físico, el profesor me iba a dar la oportunidad”


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