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La coraza de los valientes del Irazú

Le enseñamos cómo debe de ser la vestimenta de los corredores que participarán en la prueba del Irazú

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Cuando un corredor de montaña se coloca la vestimenta necesaria para salir avante de una competencia se siente como un soldado: valiente y aguerrido.

Ese es el sentimiento que se adueñará de los 1.500 atletas que participarán este sábado en la tercera edición de la Carrera Nocturna del Volcán Irazú.

Tal y como se ha dado en las pasadas ediciones, a las 7 a. m. se efectuará primero una maratón que se caracteriza por ser ardua.

“Completar carreras en montaña es muy difícil, pues hay muchos ascensos y descensos. Además, el terreno es totalmente quebrado, hay mucho desnivel y las condiciones son por lo general un gran reto”, comentó Philippe Bukovec, director general de la competencia del Irazú.

Y es que efectivamente, quizás estas personas que corran en la mañana no tendrán tanto problema con el frío pero sí con la topografía. Se pasará por asfalto, lastre, barro, quebradas y mucho terreno inestable, por lo que la buena técnica de carrera parecer ser la única solución a la que deben recurrir los atletas.

Sin embargo, la mayor cantidad de las personas se harán presente a partir de las 5 p. m. para competir en la media maratón y a las 6 p. m. para los 10 y 5 kilómetros de recorrido.

La topografía para ellos de igual manera será complicada y habrá que sumarle que el clima estará muy frío. Según comentó Josué Fernández, quien es parte de la organización, el clima podría llegar a los ocho grados centígrados. Eso es un factor a tener muy en cuenta.

Con ayuda de los expertos, repasamos los elementos indispensables en cuanto a la vestimenta para derrotar la montaña y así colgarse en el cuello la medalla del Irazú.

Implementos

Linterna: Es indispensable, tanto que sin ella, no se le permitirá hacer esta carrera. La ruta es oscura y necesita luz.

Gorra: Lo protegerá del frío. Se estima que la temperatura sea muy baja, este es un recurso importante.

Camiseta: Debe ser de manga larga y una tela térmica que elimine el sudor pero que a la vez no le genere frío en el evento.

Cinturón: No se atenga a los puestos de asistencia. Aquí puede portar agua y barritas que le ayudarán de mucho.

Licra: Preferiblemente que sea larga y de compresión. Esto favorece tener una buena circulación sanguínea.

Tenis: Lo más importante es que sean específicas para las carreras campo traviesa. Así tendrá más agarre.

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